真爱不必恐慌
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导语：你今年二十三四岁，刚走出大学校园，你在为工作奋斗的时候，陆续接到大学同学的邀请函，而你至今都没有男朋友，你感受危机的压迫了吗，你爱情恐慌了吗？
小希 24岁深圳某电视台执行
“大学毕业就来到深圳打拼，当初我是追逐着梦想而来的，大学时候谈的男朋友在大二时候就分手了，没有负担和束缚，我努力工作自己养活自己，独立、自信、开朗。可是从今年年头开始，我渐渐感到有点力不从心了，原因是大学一个室友出嫁的邀请函，如今，她的孩子已经半岁了。近期又有一个大学同学发来结婚邀请函，我忽然感到一股从未有过的压力：我是不是就要成为剩女了。网上都说女孩过了25岁不嫁人就剩女了，我觉得我应该马上开始征婚，在各大交友网站上挂出我的信息，与人相处也要有个时间过程啊，我争取能26岁嫁出去吧。”
爱情恐慌，顾名思义，就是当你认识的朋友一个个相继在无名指上套上指环的时候，你仍然形孤身一人，从而产生一种对爱情和婚姻焦虑的心理。
男大当婚女大当嫁，在网络社会发达的当下社会，更多的单身男女由于交往圈子小从而选择了网络征婚交友。在如此庞大的单身男女中充斥着形形色色的爱情恐慌症。觅爱网红娘从自身拥有的百万会员中做了一个抽样调查，发现爱情恐慌这一焦虑心理出现的时机大多在毕业后两到三年内。因为在这个时期，特别是女性，工作基本稳定，有闲暇去经营一段感情，但是由于现在工作环境所限，接触陌生人的机会少，找不到对的对象去发展一段感情，而这个时候以前的同学，身边的朋友频频传来喜讯，容易给自己造成一定的“恨嫁”心理。
女性恐慌的年龄高峰出现在25岁，这个时候如果她们还单身甚至连男朋友都没有，则很容易产生爱情恐慌的心理。按照传统心理来理解，25岁女人“恨嫁”是很容易理解的，这个时候生活基本稳定下来唯一剩下的就是要解决单身问题，而由于女性天生的攀比和虚荣心，受到外部环境的频频刺激，很容易产生随便找个男人把自己草草嫁掉的想法。而男性的爱情恐慌年龄大概比女性晚三年左右，这是传统的男大女小心理作祟，毕竟“姐弟恋”仍然非主流。
觅爱网婚恋CEO黄鑫涛表示，时下单身男女面对“爱情恐慌”不必过于焦躁。晚婚的趋势是我们经济社会发展链条效应中的一个环节，单身男女的这种“恨嫁”、“恨娶”的焦躁心理只是时下年轻人浮躁心理在婚姻方面的体现而已。从婚恋的角度来说，意识到危机主动去争取是一种积极的婚恋态度，但是盲目争取则会带来消极效果。婚姻与爱情不同，婚姻需要更多的责任和包容，这就需要双方都能在婚前相处中充分了解，反复判断对方是否合适自己，避免婚后矛盾发生。
总之，记住一点，真爱来临不必恐慌，勇敢才能出奇制胜。